Opěrkový syndrom – o co se jedná a jak mu předcházet?

29.10.2020

Měli jste drobnější sportovní úraz nebo nehodu, ale i přes to, že jste vyvázli bez viditelného zranění Vás občas od nehody nebo úrazu bolí hlava, krk, ramena nebo trpíte nevolnostmi? Možná jste obětí opěrkového syndromu, známého také z angličtiny jako „Whiplash Trauma“. O co tedy vlastně jde a jaké jsou možnosti prevence?

Opěrkový syndrom – o co se jedná a jak mu předcházet?

Opěrkový syndrom jako šlehnutí bičem

Anglický název pro opěrkový syndrom – „Whiplash Trauma“ – lze volně přeložit jako trauma po šlehnutí bičem. Jde vlastně o poranění páteře v důsledku rychlého pohybu hlavy a krční páteře vpřed a zase vzad, který šlehnutí bičem připomíná. Nejčastěji k němu dojde v případě, kdy do Vašeho vozu narazí jiné vozidlo zezadu a to do Vás nemusí narazit ani v kdo ví jak vysoké rychlosti – pro Vaši krční páteř může být likvidační již náraz při rychlosti 30-50 km/h. K tomuto poranění, známému právě jako opěrkový syndrom, může dojít ale i při jiných aktivitách – náraz do někoho/něčeho během jízdy na lyžích, pád z kola či koně a zkrátka během čehokoli, kdy k tomuto rychlému pohybu Vaší hlavy a krční páteře dojde.

Spočítejte si rychle povinné ručení



Příznaky opěrkového syndromu

Toto poranění je velice záludné, jelikož okamžitě po incidentu nemusíte sledovat žádné zřejmé příznaky, jako je krev, modřiny, neschopnost hýbat hlavou a podobně – velmi lehce tak můžete nabít dojmu, že se vlastně nic vážného nestalo.

K čemu ale ve skutečnosti dojít mohlo je poškození vazů a svalů v blízkosti obratlů krční páteře, posunutí obratlů a plotének, vnitřním otokům a další jiným zraněním. To vše se může projevit v celku širokou škálou příznaků, které prvořadě nemusí být nutně přisuzovány právě opěrkovému syndromu. Pokud však víte, že jste nějaký úraz či nehodu prodělali, měli byste zbystřit, obzvlášť, pokud trpíte:

  • bolestmi hlavy, krku, ramen a zad
  • nevolností
  • pískáním v uších
  • poruchami zraku
  • únavou a změnami nálad

Pokud se rozhodnete tento problém řešit, rozhodně se vyplatí Vašemu ošetřujícímu lékaři zmínit, že se Vám stala nehoda či úraz a že tyto nepříjemnosti se objevily až po incidentu – je možné, že tím pomůžete k lepší diagnostice Vašeho problému.

V případě, že se opěrkový syndrom potvrdí, zoufat nemusíte – lékařem Vám pravděpodobně bude doporučen postup, jak při léčbě tohoto syndromu postupovat.

Autonehoda

Prevence

Předcházet tomuto zranění lze správně nastavenou opěrkou hlavy, která minimalizuje rozsah zpětného pohybu a tím pádem i možnost výskytu opěrkového syndromu. Takto správně nastavená opěrka by měla:

  • mít horní okraj opěrky v úrovni temene či nepatrně výše
  • být nastavena tak, aby Vaše hlava od opěrky nebyla dále než 5 cm

I tímto malým krokem můžete opěrkovému syndromu předejít. Další prevence je samozřejmě maximální pozornost během účasti v silničním provozu a vyvarování se jakýmkoliv rizikovým situacím – to by měla být samozřejmost pro každého motoristu, bohužel ne každý se těmito doporučeními řídí.